Stemcoaching bij StemGloed is volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. Of je nu werkt aan spreekvaardigheid, stemvrijheid of meer impact in je communicatie, tijdens de coaching krijg je gerichte begeleiding en praktische tools om je stem optimaal te gebruiken. Hoe verloopt een sessie? Kennismaking & Analyse We starten met een gesprek over jouw stem, ervaring en eventuele uitdagingen. Ik luister naar je stemgebruik en observeer hoe je ademhaling, articulatie en klank samenwerken. Praktische Oefeningen Ademhalingstechnieken voor ontspanning en stemondersteuning. Articulatie- en resonantieoefeningen voor een helder en krachtig stemgeluid. Houdings- en ontspanningstechnieken om spanning in keel en lichaam te verminderen. Spreek- of zangtechnieken, afhankelijk van jouw doelstelling. Inzichten & Toepassing Je krijgt directe feedback en oefeningen om zelf verder te oefenen. We werken aan het integreren van de technieken in jouw dagelijkse communicatie of optredens. Wat levert stemcoaching op? Een krachtige, heldere en ontspannen stem Meer zelfvertrouwen in spreken en presenteren Beter verstaanbaarheid en impact in je communicatie Minder spanning en vermoeidheid bij stemgebruik Praktische technieken die je direct kunt toepassen Voor wie is stemcoaching geschikt? Professionals die duidelijker en overtuigender willen spreken Zangers die hun stemtechniek willen verbeteren Sprekers, trainers en docenten die langdurig en moeiteloos willen spreken Iedereen die meer vrijheid en zelfvertrouwen in zijn of haar stem wil ervaren Wil jij ervaren wat stemcoaching voor jou kan betekenen? Neem contact op en plan een kennismakingssessie!

Voor wie is stemcoaching geschikt Stemcoaching is voor iedereen die bewuster en krachtiger met zijn stem wil omgaan. Of je nu vaak presenteert, veel spreekt in je werk, of simpelweg meer vrijheid en zelfvertrouwen in je stem wilt ervaren, stemcoaching helpt je om jouw stem optimaal te gebruiken. Stemcoaching is geschikt voor Professionals en ondernemers Sprekers, trainers en coaches die met meer impact en helderheid willen spreken Leidinggevenden en ondernemers die hun stem willen inzetten voor overtuigende communicatie Docenten en hulpverleners die hun stem gezond en krachtig willen houden Presentatoren en sprekers Mensen die regelmatig voor groepen spreken en hun stemgebruik willen verfijnen Iedereen die zelfverzekerder en overtuigender wil presenteren Mensen die last hebben van spreekangst of zenuwen bij presenteren Zangers en performers Zangers die hun stemtechniek, ademhaling en klank willen verbeteren Acteurs en performers die hun stem krachtiger en expressiever willen maken Stemacteurs en podcasters die helder en ontspannen willen klinken Mensen met stemklachten of onzekerheid Als je vaak hees bent of snel last hebt van je stem Als je merkt dat je stem niet draagt of snel vermoeid raakt Als je onzeker bent over hoe je stem klinkt en daar vrijer in wilt worden Wat levert stemcoaching op Een krachtigere, gezondere en vrijere stem Meer zelfvertrouwen en impact in spreken en presenteren Technieken om heesheid en spanning te voorkomen Een stem die echt bij jou past Wil jij ontdekken wat stemcoaching voor jou kan betekenen? Neem contact op en plan een sessie

Bij StemGloed werk ik alleen met trajecten, omdat échte stemontwikkeling en verandering tijd en herhaling nodig hebben. Een losse sessie kan inzichten geven, maar zonder vervolg blijft het vaak bij een momentopname. Door te werken in een traject zorgen we voor blijvende verbetering en echte groei in jouw stemgebruik en presentatiekracht. Kies het traject dat bij jou past 3 maanden traject VoiceLeadership Wil je structureel werken aan je stem en communicatie? Dit intensieve 3 maanden traject helpt je om: Krachtig en zonder spanning te spreken Meer impact en overtuiging in je presentatie te krijgen Je stem gezond en moeiteloos te gebruiken Je zelfvertrouwen in spreken te vergroten Dit traject is ideaal voor professionals, sprekers, ondernemers en leiders die hun stem willen inzetten als krachtig instrument. VoiceShift op Locatie - VoiceShift op Locatie is een interactieve en praktische training waarin je leert: Meer vertrouwen en verbinding creëeren in gesprekken en presentaties Deze sessie vindt plaats bij jou op locatie, zodat je direct leert hoe je in je eigen werkomgeving krachtiger kunt spreken. Investeer in jouw stem en communicatiekracht Een traject zorgt ervoor dat je écht stappen zet en je stem leert beheersen op een manier die bij jou past. Wil jij je stem en presentatie ontwikkelen met professionele begeleiding? Meld je aan voor VoiceLeadership of VoiceShift op Locatie en ervaar het verschil!

Een eerste sessie is een kennismaking met jouw stem, jouw doelen en de mogelijkheden om jouw stemkracht te ontwikkelen. Het is een laagdrempelige en persoonlijke sessie waarin we samen ontdekken waar jouw stem op dit moment staat en waar je naar toe wilt. 1. Kennismaking & Analyse We beginnen met een kort gesprek over jouw stemgebruik, ervaringen en eventuele uitdagingen. Wat wil je bereiken? Wil je meer impact maken, vrijer spreken of werken aan een ontspannen stemgebruik? 2. Luisteren & Observeren Ik luister naar je stem terwijl je spreekt of (indien van toepassing) zingt. We kijken naar je ademhaling, articulatie, klank en hoe je lichaam en stem samenwerken. 3. Eerste Oefeningen Je krijgt direct een aantal eenvoudige, praktische oefeningen om bewust te worden van je stem en ademhaling. Dit kan variëren van ademtechnieken tot stemopwarming of articulatieoefeningen. 4. Inzichten & Eerste Stap Op basis van deze eerste sessie krijg je concrete tips en oefeningen die je meteen kunt toepassen. We bespreken hoe je verder kunt werken aan jouw stemontwikkeling en of een vervolgtraject passend is. Een eerste sessie is laagdrempelig, ontspannen en op maat gemaakt. Of je nu wilt werken aan spreekvaardigheid, presentatiekracht of stemvrijheid, we zetten samen de eerste stap naar een stem die écht bij jou past. Wil je een eerste sessie boeken? Neem contact op en ontdek wat StemGloed voor jou kan betekenen!

De sessies kunnen zowel online, op locatie of in Venlo plaatsvinden. Het adres is van StemGloed: Jan de Verwerstraat 1, Venlo.

Betaalmogelijkheden bij StemGloed Bij StemGloed kun je op verschillende manieren betalen voor je sessies of trajecten: Betaling per factuur Je ontvangt een factuur per e-mail, die je binnen de aangegeven termijn kunt voldoen. Handig voor particulieren en zakelijke klanten. Tikkie of betaalverzoek Wil je snel en eenvoudig betalen? Dan stuur ik je een Tikkie of een betaalverzoek via WhatsApp of e-mail. Contante betaling Liever direct afrekenen? Dat kan contant na de sessie. Graag gepast betalen. Betaling via je werkgever of organisatie Werkgevers vergoeden soms stemcoaching of presentatiecoaching als onderdeel van professionele ontwikkeling. Indien gewenst kan de factuur op naam van je bedrijf of organisatie worden gezet. Wil je meer weten over de betaalmogelijkheden of een factuur aanvragen? Neem gerust contact op!

Ja, ik bied ook online coaching aan! Of je nu op afstand woont, een drukke agenda hebt of liever in je eigen omgeving werkt, online coaching is een effectieve en flexibele manier om aan je stem te werken. Hoe werkt online coaching? Sessies via Zoom of een ander videoplatform Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen Oefeningen en technieken die je direct kunt toepassen Handige opnames of samenvattingen na de sessie (indien gewenst) Online coaching is net zo interactief als een sessie op locatie en biedt de mogelijkheid om in je eigen tempo te werken aan je stem, ademhaling en presentatiekracht. Wil je ervaren hoe een online sessie werkt? Neem contact op en plan een kennismaking!

Afspraak maken Wil je een sessie boeken? Dat kan eenvoudig op de volgende manieren: Via e-mail – Stuur een bericht naar info@stemgloed.nl met je voorkeursdatum en tijd. Telefonisch of via WhatsApp – Neem contact op via +31 652248603 om direct een afspraak in te plannen. Online formulier – Vul het contactformulier op de website in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Afspraak annuleren of verzetten Kun je onverwacht niet komen? Geen probleem, laat het me op tijd weten: Annuleren of verzetten kan tot 24 uur van tevoren zonder kosten. Bij annulering binnen 24 uur wordt de sessie in rekening gebracht, tenzij er sprake is van overmacht. Heb je vragen of wil je direct een afspraak plannen? Neem gerust contact op!

Ja, je kunt een factuur krijgen voor je werkgever of als zelfstandige. Bij StemGloed is het mogelijk om een factuur te ontvangen als je coaching zakelijk wilt laten vergoeden of verwerken. Hoe werkt het? Voor werkgevers: Als je stemcoaching volgt als onderdeel van je professionele ontwikkeling, kan je werkgever de kosten mogelijk vergoeden. Ik kan de factuur direct op naam van je bedrijf zetten. Voor zelfstandigen: Als ondernemer kun je de factuur opnemen in je administratie en, indien van toepassing, aftrekken als zakelijke kosten. Wat heb ik nodig voor de factuur? Bij het boeken van je sessie kun je aangeven dat je een factuur nodig hebt en de volgende gegevens doorgeven: Naam en adres van je bedrijf of werkgever Eventuele referentie of kostenplaats (voor werkgevers) BTW-nummer (indien van toepassing) Je ontvangt de factuur per e-mail, zodat je deze eenvoudig kunt indienen of verwerken. Wil je hier gebruik van maken? Neem gerust contact op!

Bij StemGloed pas ik diverse technieken toe om jouw stemgebruik en presentatievaardigheden te optimaliseren. Enkele van de methoden die ik inzet zijn: Ademhalingstechnieken: Een goede ademhaling vormt de basis voor effectief stemgebruik. We werken aan het beheersen van je ademhaling om je stemkracht en -controle te verbeteren. Articulatieoefeningen: Heldere spraak is essentieel voor duidelijke communicatie. Door gerichte articulatieoefeningen zorgen we ervoor dat je woorden duidelijk en verstaanbaar overkomen. Stemwarm-ups: Net als bij fysieke training is het belangrijk om je stem op te warmen. Deze oefeningen helpen om je stembanden soepel te houden en stemproblemen te voorkomen. Presentatietechnieken: Naast stemgebruik besteden we aandacht aan hoe je jezelf presenteert. Dit omvat houding, intonatie, tempo en non-verbale communicatie om je boodschap effectief over te brengen. RET (Rationeel-Emotieve Therapie): Deze techniek helpt bij het identificeren en veranderen van irrationele gedachten die je kunnen belemmeren tijdens het spreken of presenteren. Door deze gedachten om te buigen naar rationele, ondersteunende gedachten, vergroot je je zelfvertrouwen en effectiviteit. Oplossingsgericht coachen: We focussen op jouw doelen en de stappen die nodig zijn om deze te bereiken. In plaats van te blijven hangen in problemen, richten we ons op praktische oplossingen en vooruitgang. Socratisch coachen: Door middel van kritische en onderzoekende vragen help ik je om zelfinzicht te vergroten en je eigen antwoorden te vinden. Deze methode stimuleert diepgaand nadenken en zelfreflectie. Door deze technieken te combineren, stemmen we het coachingstraject af op jouw specifieke behoeften en doelen, zodat je met vertrouwen en authenticiteit kunt spreken en presenteren.

Hoe snel kan ik verbetering verwachten? De snelheid van verbetering in stemgebruik en presentatievaardigheden varieert per individu en is afhankelijk van factoren zoals je huidige niveau, inzet en de frequentie van de sessies. Veel deelnemers merken echter al na enkele sessies significante vooruitgang in hun zelfvertrouwen en stemgebruik. VoiceLeadership Traject Voor professionals die hun communicatie en leiderschapskwaliteiten willen versterken, biedt StemGloed het VoiceLeadership traject aan. Dit intensieve programma van 3 maanden is ontworpen om een transformatie te bewerkstelligen in hoe je jezelf presenteert en communiceert. Door middel van persoonlijke coaching en gerichte oefeningen werk je aan het ontwikkelen van een krachtige en authentieke stem, waardoor je met meer zelfvertrouwen en impact kunt spreken. VoiceShift op Locatie Daarnaast biedt StemGloed de VoiceShift op Locatie aan, een praktische en interactieve sessie die direct bij jou op locatie plaatsvindt. Deze sessie is ideaal voor teams en organisaties die gezamenlijk hun stem- en presentatievaardigheden willen verbeteren. Door in je eigen werkomgeving te oefenen, kun je de technieken direct toepassen in de praktijk, wat leidt tot een effectieve en duurzame verbetering in communicatie. Start Jouw Stemtransformatie Vandaag Of je nu kiest voor het intensieve VoiceLeadership traject of de praktische VoiceShift op Locatie, bij StemGloed kun je rekenen op professionele begeleiding en op maat gemaakte sessies die aansluiten bij jouw doelen en behoeften. Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe je jouw stem en presentatie naar een hoger niveau kunt tillen. Let op: De beschikbaarheid voor beide programma's is beperkt. Meld je tijdig aan om verzekerd te zijn van deelname.

Ja, stemcoaching kan effectief helpen bij stemproblemen zoals heesheid en spanning. Door middel van gerichte oefeningen en technieken leer je je stem op een gezonde manier te gebruiken, wat kan leiden tot de volgende effecten: Verbeterde stemkwaliteit: Door het aanleren van juiste ademhalingstechnieken en het verminderen van spanning in de keel en stembanden, wordt de stem helderder en krachtiger. Verminderde spierspanning: Specifieke oefeningen helpen de spierspanning in nek, keel en schouders te verminderen, waardoor de stem minder belast wordt en heesheid afneemt. Verhoogd zelfbewustzijn: Je wordt je bewuster van je stemgebruik en leert signalen van overbelasting herkennen, zodat je tijdig kunt ingrijpen en verdere problemen voorkomt. Preventie van toekomstige klachten: Door het toepassen van gezonde stemtechnieken en het verbeteren van je stemhygiëne, verklein je de kans op terugkerende stemproblemen. Het is belangrijk om stemproblemen serieus te nemen en tijdig actie te ondernemen. Bij StemGloed krijg je begeleiding bij het herstellen van je stem en het aanleren van technieken om je stem gezond en krachtig te houden.

Ja, ik werk met ademhalingstechnieken in mijn stemcoaching. Een goede ademhaling is essentieel voor een gezonde en krachtige stem. Veel stemproblemen, zoals heesheid, spanning en beperkte draagkracht, ontstaan door een verkeerde ademhaling of te veel spanning in het lichaam. Hoe helpen ademhalingstechnieken? Meer ontspanning – Vermindert spanning in keel, nek en schouders Betere stemcontrole – Helpt bij een stabiele en krachtige stem Meer volume en draagkracht – Zonder dat je hoeft te forceren Voorkomt heesheid en vermoeidheid – Door efficiënter gebruik van adem en stem Welke ademhalingstechnieken gebruik ik? Diafragmatische ademhaling/automatische ademhaling – Leren ademen vanuit je middenrif voor meer controle en ontspanning Ademritme en timing – Om te spreken zonder buiten adem te raken Loslaten van spanning – Technieken om je keel en lichaam te ontspannen Adem & expressie – Hoe ademhaling je klank en impact beïnvloedt Wil je ervaren hoe ademhaling jouw stem kan versterken? Neem contact op voor een sessie!

Ja, ik geef ook groepstrainingen en workshops Wil je in een inspirerende groepssetting werken aan je stem, presentatiekracht en zelfvertrouwen? Dan zijn de StemGloed Masterclass en groepslessen perfect voor jou. StemBoost Masterclass – Versterk je Stem in één dagdeel Een intensieve, interactieve masterclass waarin je leert: Hoe je met meer impact en overtuiging spreekt Hoe ademhaling en stemtechniek je krachtiger maken Hoe je spanning en onzekerheid loslaat Hoe je jouw stem bewust inzet voor expressie en storytelling Deze masterclass is geschikt voor professionals, sprekers, trainers en ondernemers die hun stem willen versterken en moeiteloos willen spreken. Data en locaties: Bekijk de agenda of neem contact op voor de volgende editie. Groepstrainingen en workshops – Samen groeien met je stem Naast de Masterclass bied ik ook groepslessen en in-company trainingen voor teams en organisaties die hun communicatie willen verbeteren. VoiceShift op Locatie – Een praktische workshop voor bedrijven en teams Adem en Stem in Balans – Ontspanning en stemkracht combineren Voor wie Teams die beter en zelfverzekerder willen communiceren Zangers en sprekers die hun stemtechniek willen verbeteren Locatie: Op aanvraag, zowel in Venlo als in-company. Interesse? Meld je aan Wil jij jouw stem en presentatie naar een hoger niveau tillen? Meld je aan voor de Masterclass of groepslessen en ervaar de kracht van je stem in een inspirerende setting. Neem contact op via info@stemgloed.nl of bel 06-12345678 voor meer informatie en aanmeldingen. Beperkte plekken beschikbaar, dus reserveer op tijd

Duidelijke articulatie is essentieel om goed verstaanbaar te zijn en impact te maken met je stem. Bij StemGloed werk je aan articulatie door middel van gerichte oefeningen en technieken die je helpen om klanken scherper en bewuster uit te spreken. Wat doen we tijdens de coaching? Bewustwording van je articulatie Hoe spreek je op dit moment? Zijn bepaalde klanken te zacht, te snel of onduidelijk? We analyseren je spraakpatroon en kijken waar verbetering mogelijk is. Spier- en uitspraaktraining Oefeningen om de mondspieren sterker en soepeler te maken. Specifieke klankoefeningen voor duidelijke uitspraak, zoals: Lipronding en klankvorming (bijv. “o” en “w” oefeningen) Tongplaatsing voor scherpere medeklinkers Kaakontspanning en resonantieverbetering Tempo en ritme aanpassen We oefenen hoe je tempo en pauzes kunt gebruiken om verstaanbaarheid te verbeteren. Je leert om bewust trager en duidelijker te spreken zonder onnatuurlijk te klinken. Praktische toepassing in gesprekken en presentaties Hoe pas je betere articulatie toe in dagelijkse communicatie? Oefeningen met teksten, pitches of improvisatie. Wat levert een betere articulatie op? Duidelijker en beter verstaanbaar spreken Meer impact en overtuiging in je communicatie Minder herhaling nodig in gesprekken en presentaties Bewust gebruik van klank en expressie Wil je jouw articulatie verbeteren en helderder spreken? Neem contact op voor een stemcoaching sessie!

Hoe ga ik om met zenuwen tijdens een presentatie? Zenuwen voor een presentatie zijn heel normaal, maar je kunt leren om ze onder controle te krijgen en ze zelfs in je voordeel te gebruiken. Tijdens stemcoaching bij StemGloed werk je aan technieken om met meer rust, zelfvertrouwen en impact te spreken. Praktische tips om zenuwen te verminderen: Ademhalingsoefeningen voor ontspanning Een rustige en diepe ademhaling helpt je zenuwstelsel kalmeren. Oefen middenrifademhaling: adem diep in door je neus, laat je buik uitzetten en adem rustig uit. Goed voorbereid en gegrond beginnen Weet waar je presentatie over gaat en oefen hardop. Sta stevig en ontspannen met beide voeten op de grond voor een stabiele houding. Langzamer spreken en pauzes nemen Zenuwen kunnen je tempo onbewust versnellen. Oefen met bewust trager spreken. Gebruik pauzes om rust te creëren en je boodschap sterker over te laten komen. Oogcontact maken en verbinding zoeken Kijk naar je publiek en zoek vriendelijke gezichten. Dit helpt om je zekerder te voelen. Bedenk dat je presentatie een gesprek is, geen eenrichtingsverkeer. Je energie omzetten in kracht Voel je hart sneller kloppen? Dat is energie die je kunt inzetten om dynamischer te spreken. Gebruik je stem om expressie en enthousiasme te laten horen. Lichaamstaal en ontspanningstechnieken Ontspan je schouders en kaken vóór je begint. Beweeg natuurlijk en gebruik je handen om je verhaal kracht bij te zetten. Wat levert dit op? Minder stress en spanning voor en tijdens je presentatie Een ontspannen, natuurlijke en krachtige stem Meer controle over je tempo en ademhaling Een zelfverzekerde uitstraling die je publiek aanspreekt Wil je je zenuwen beter leren beheersen en met vertrouwen presenteren? Neem contact op en ontdek hoe stemcoaching je helpt!

Hoe leer ik met meer overtuiging te spreken? Overtuigend spreken betekent dat je jouw boodschap met zelfvertrouwen, helderheid en impact overbrengt. Dit is niet alleen afhankelijk van wat je zegt, maar vooral hoe je het zegt. Bij StemGloed werk je aan technieken om je stem, houding en expressie in te zetten voor krachtige communicatie. 5 Sleutels tot Overtuigend Spreken Stemgebruik en intonatie Variatie in toon en ritme maakt je boodschap boeiender. Oefen met intonatie om nadruk te leggen op belangrijke woorden. Een krachtige, lage ademsteun helpt om zelfverzekerd te klinken. Duidelijke articulatie Zorg ervoor dat je woorden helder en verstaanbaar zijn. Train met articulatieoefeningen om scherpere klanken te maken. Spreek in een natuurlijk, rustig tempo zodat je boodschap beter overkomt. Lichaamstaal en uitstraling Sta stevig en rechtop voor een open en zelfverzekerde houding. Gebruik je handen bewust om je verhaal te ondersteunen. Maak oogcontact om verbinding met je publiek te creëren. Ademhaling en ontspanning Gebruik diepe buikademhaling om spanning te verminderen en je stem stabiel te houden. Neem bewust pauzes tijdens het spreken om rust en autoriteit uit te stralen. Zelfvertrouwen en mindset Weet waar je voor staat en spreek vanuit je eigen kracht. Zie je presentatie als een gesprek, niet als een examen. Visualiseer een succesvolle presentatie voordat je begint. Wat levert overtuigend spreken op? Meer impact en geloofwaardigheid bij je publiek Een ontspannen, krachtige en authentieke stem Minder zenuwen en meer controle over je presentatie Meer vertrouwen in jezelf en je boodschap Wil jij leren hoe je krachtiger en overtuigender kunt spreken? Neem contact op en ontdek wat stemcoaching voor jou kan betekenen!