Voice Leadership
Je stem als diagnose en transformatiemiddel
Het Voiceleadership is tweeledig. Enerzijds kijken we naar de stem als diagnose - want in jouw stem klinkt precies door wat er in je leeft. Anderzijds zien we de stem als transformatiemiddel: een weg naar meer ruimte innemen en meer jezelf zijn.
Voel je dat er meer in je zit dan er nu uitkomt wanneer je spreekt? Wil je dat jouw kracht, visie en passie hoorbaar worden zonder dat je overal klemtonen legt, jezelf overschreeuwt of aan het einde van de dag uitgeput bent?
Veel mensen proberen overtuigender te spreken door meer hun best te doen. Maar echte impact ontstaat wanneer je stem gedragen wordt door je lichaam en je vertrouwen.
In het VoiceLeadership ontdek je hoe je jouw unieke stem gebruikt om helder, krachtig en ontspannen te communiceren. Je leert spreken op een manier die bij jou past, zonder jezelf groter of kleiner te maken dan je bent.
Zweten.
Je woorden niet kunnen vinden.
Dichtklappen.
Harder en sneller spreken
Hees en moe na het einde van de dag
Geen geluid meer produceren.
Binnensmonds praten.
Jezelf kleiner maken in wat je zegt.
Herken je dat moment vlak voordat je iets wil zeggen in een vergadering? Wanneer je al aan het spreken bent of wanneer alle ogen ineens op jou gericht zijn?
Spanning kennen we allemaal. Maar wat we er vervolgens mee doen, verschilt.
Dit is natuurlijk een patroon, geen regel want het kan ook precies andersom zijn. Maar wat ik vaak zie is dat mannen compenseren door groter te worden en vrouwen verdwijnen, ze worden kleiner. De stem hoger, lichter, de woorden zachter, de aanwezigheid minder. Zelfs op het hoogste podium zoals in de politiek.
Terwijl de spanning aan beide kanten precies hetzelfde is.
Het gaat niet om of je het voelt. Het gaat erom of je aanwezig kunt blijven terwijl je het voelt.
Dáár landt je boodschap of niet.
Lees de "ervaringen" (tabblad) en ontdek wat het VoiceLeadership voor jou kan openen.
Je stem draagt veel meer dan alleen haar klank!
Logopedist en stemcoach
Waarom anderen kiezen voor het Voice Leadership traject
Merk je dat je niet altijd goed wordt gehoord of dat je meer van jezelf zou willen laten zien, maar je weet niet hoe?
Dit traject helpt je om jouw stem te ontwikkelen op een manier die past bij jouw karakter en temperament.
Werken met je stem zorgt ervoor dat je je krachtiger voelt en meer ruimte inneemt zonder moeite of geforceerd trucje.
Je leert luisteren naar wat jouw stem te vertellen heeft en hoe je die op een natuurlijke manier kunt laten klinken. Zo groeit niet alleen je stem, maar ook je zelfvertrouwen en je aanwezigheid in elke situatie.
Doordat ik mijn stem nu anders gebruik komt mijn boodschap meteen aan en word ik veel meer gehoord zoals ik het écht bedoel!
Mieke
Zo werkt het Voice Leadership traject
Bij het traject Voice Leadership stap je bewust in een groeiproces van drie maanden waarin jouw stem én communicatiekracht centraal staan. In elke maand focussen we op een andere fase, van fundament leggen, via oefenen, naar toepassing.
Maand 1
De basis leggen
Je krijgt inzicht in wie je bent, hoe jouw stem overkomt en wat je te brengen hebt. We onderzoeken waar jouw kracht ligt en hoe je je stem authentiek kunt inzetten.
Je ontdekt welke overtuigingen doorwerken in je stem en communicatie. Waar houd je jezelf nog in, waar pas je je aan of waar compenseer je. We kijken naar oude patronen die misschien ooit helpend waren, maar die je nu beperken in hoe je je uitdrukt.
Door middel van stem- en adem oefeningen leer je luisteren naar wat je lichaam en stem je vertellen. Je ontwikkelt meer bewustzijn van spanning, adem en klank, zodat spreken natuurlijker en vrijer kan voelen.
Daarnaast werken we met schrijfopdrachten, spraakberichten en reflectiemomenten. Deze helpen je om woorden te geven aan wat er in je leeft en om stap voor stap meer ruimte in te nemen met je stem.
Maand 2
Oefenen en versterken
Je leert praktische technieken om jouw boodschap helder, overtuigend en ontspannen over te brengen. Geen trucjes, maar technieken die aansluiten bij jouw persoonlijkheid en natuurlijke manier van spreken.
We werken met zenuwstelsel regulatie, ademhalingstechnieken en lichaamsbewustzijn. Je leert hoe je adem je stem ondersteunt, hoe spanning in keel en middenrif invloed heeft op je stem en hoe je vanuit rust en aanwezigheid kunt spreken.
Ook besteden we aandacht aan articulatie, klank en resonans. Je ontdekt hoe je stem draagkracht krijgt zonder forceren en hoe je zelf verstaanbaar en krachtig kunt uitdrukken in verschillende situaties, zoals gesprekken, presentaties of groepsmomenten.
Door te oefenen in een veilige setting groeit het vertrouwen in je eigen stem. Je ervaart hoe spreken natuurlijker, vrijer en authentieker kan voelen wanneer adem, lichaam en stem weer samenwerken.
Maand 3
Toepassen in de praktijk
Je brengt alles in de praktijk, in je dagelijks leven én in je werkomgeving. De inzichten en technieken die je hebt ontwikkeld krijgen nu een plek in echte situaties waarin je spreekt, presenteert of communiceert.
We kijken hoe je je stem inzet wanneer er spanning is, wanneer je gehoord wilt worden of wanneer je duidelijk je plek inneemt. Je leert herkennen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je je adem en stem kunt blijven gebruiken vanuit rust en aanwezigheid.
Wil je directe feedback in een echte setting? Dan kan ik, als je dat wilt, op je werkplek meekijken. Je ontvangt concrete tips en aanwijzingen die je meteen kunt toepassen, zodat je dezelfde dag al verschil merkt in hoe je spreekt en overkomt.
Op deze manier groeit niet alleen je techniek, maar ook je vertrouwen in je eigen stem en aanwezigheid.
Je plek innemen met je stem
Na drie maanden merken veel mensen dat er iets wezenlijks is verschoven. Hun stem klinkt niet alleen steviger, maar ook echter. Ze voelen meer rust wanneer ze spreken en meer vertrouwen in wat ze te zeggen hebben.
Wat eerst spannend was, wordt vanzelfsprekender. Je spreekt uit wat belangrijk voor je is en je merkt dat mensen anders naar je luisteren.
Sommigen groeien door naar een nieuwe rol op hun werk of nemen meer verantwoordelijkheid omdat hun communicatie helderder en krachtiger is geworden. Anderen ervaren dat hun stem weer gezond gebruikt kan worden, waardoor ze aan het einde van de dag minder vermoeid zijn.
Ook in relaties verandert er vaak iets. Wanneer je je eigen gevoel serieuzer neemt en dit onder woorden brengt, worden gesprekken eerlijker en duidelijker. Je hoeft jezelf minder in te houden en merkt dat er meer wederzijds begrip ontstaat.
Je stem wordt daarmee meer dan een manier om te spreken. Het wordt een instrument waarmee je jezelf laat zien, verbinding maakt met anderen en je plek inneemt op een manier die klopt bij wie je bent.
Aanmelden
Praktische informatie
-
Duur: 3 maanden
-
Locatie: in overleg