Het nieuwe jaar ging goed van start

En sneller dan ik had verwacht, merk ik dat er al dingen in beweging zijn gekomen.

Zoals zovelen maak ik in december een lijstje met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Wat me dit jaar verraste, was dat ik al aan het einde van de eerste maand dingen kon afvinken. Omdat ze al werkelijkheid zijn geworden. Of omdat ze binnenkort plaatsvinden.

Soms noemen mensen dat manifestatiekracht. Voor mij voelt het vooral als beweging die klopt. Een podcast opnemen over mijn werk bijvoorbeeld staat op de planning. De presentatie bij VieCuri over stemgebruik in de zorg staat inmiddels in mijn agenda. En mijn verhaal over hoe Sing Your Song is ontstaan, en waarom dit werk zo diep klopt voor mij, mag een volgende stap maken. Dat vraagt nog om een ja. Maar de mails naar de tv-redacties zijn al de wereld in. De theme song voor Sing Your Song is al geboren! En mijn boek krijgt er steeds meer pagina's en vooral inhoud bij. En op het punt "samenwerken met gelijkgestemde ondernemers" kan ik alleen maar zeggen - daar wil ik alleen maar meer van - ik heb al zo veel leukerds mogen ontmoeten in alleen de maand januari!

In januari is de groep Verbonden Adem en Stem van start gegaan. In deze groep werken we actief met ademhaling, draagkracht en regulatie van het zenuwstelsel, zodat de stem en de woorden kunnen blijven stromen, ook wanneer het spannend wordt of wanneer iemand zich zichtbaar maakt.

Op 9 januari vond de Masterclass plaats, voorbereid met een Voice Scan Analyse. Alle deelnemers ontvingen vooraf een persoonlijk stemprofiel waarin hun uitstraling, potentieel en ontwikkelruimte zichtbaar werden. Op basis van deze analyses werd de masterclass afgestemd op de groep, waardoor iedere editie een eigen dynamiek en focus heeft.

Tijdens de masterclass werd duidelijk hoe afstemming in stemgebruik direct invloed heeft op presence en positionering. Met kleine verschuivingen ontstond merkbaar meer autoriteit. De feedback was positief en de inzichten bleken direct toepasbaar. De Voice Scan maakt hoorbaar wat de stem al communiceert, nog vóórdat er gesproken wordt, en vormt daarmee een stevig vertrekpunt voor verdere ontwikkeling.https://www.stemgloed.nl/stemboost-masterclass

Op 18 januari vond de Opstellingsdag van Verlangen plaats, met een open en betrokken groep mensen die bereid was om voorbij de oppervlakte te kijken. In de verdieping werden patronen zichtbaar en ontstond ruimte om los te laten wat niet meer diende, waardoor deelnemers steeds meer zichzelf konden zijn. Op 15 maart vindt de volgende Opstellingsdag plaats.

Meer weten?

https://www.stemgloed.nl/opstellingen

Ook zijn er verschillende nieuwe Voice Leaders gestart. Mensen die willen dat hun stem congruent klinkt met wie ze zijn. Door te werken vanuit waar ze nu staan en hun stem te laten dragen wat er al aanwezig is, ontstaat meer vanzelfsprekendheid in spreken en een natuurlijke, voelbare autoriteit.

https://www.stemgloed.nl/voice-leadership

Compenseren of aanpassen

Compenseren of aanpassen met je stem ontstaat zelden zomaar. Het is vaak een intelligent antwoord op wat er ooit nodig was. In de kinderjaren of tijdens de puberteit leert een stem zich te voegen. Zachter worden om erbij te horen. Hoger klinken om vriendelijk te blijven. Meer spanning vasthouden om controle te houden. Het lichaam en de stem zoeken veiligheid, afstemming en acceptatie.

In de puberteit verandert de stem fysiek onder invloed van hormonen. De stemplooien worden langer en zwaarder, het klankspectrum verschuift en de adem vraagt om een andere organisatie. Wanneer daar geen ruimte of begeleiding voor is, blijven oude stemstrategieën actief. De stem past zich aan, terwijl het lichaam iets anders nodig heeft.

Wat vroeger helpend was, kan later gaan schuren.

Volwassenen die blijven compenseren gebruiken vaak meer spanning dan nodig is. De adem wordt hoog of vastgezet, de draagkracht neemt af en de stem verliest flexibiliteit. Er ontstaat vermoeidheid, heesheid of het gevoel dat woorden niet vanzelf komen.

De stem laat dan niet zien wie je nu bent, maar wie je ooit moest zijn. Werken met stem betekent in dit geval niet corrigeren, maar afleren wat niet meer nodig is. Zodat de stem weer mag dragen wat er werkelijk leeft. En spreken weer congruent wordt, zonder aanpassing.

Sing Your Song 2026

Van 7 tot 14 september reis ik met een groep deelnemers en een paar prachtige muzikanten, beeld en geluidtechnici naar Ibiza om daar een autobiografisch lied op te nemen. Geen lied dat al bestaat. Geen lied dat je probeert te maken vanuit regels, principes of ideeën over hoe het zou moeten klinken. Juist niet.Het gaat om een lied dat volledig uit jou ontstaat. Omdat het uit je gevoel komt. Omdat dit het verhaal is dat uit jou wil en de wereld in mag.

Dat kan iets verdrietigs zijn, of boos. Maar het hoeft helemaal niet. De vorige groep schreef onder andere een cabaretliedje, een earth song, een mantra, een heldere boodschap in het Engels, Nederlands of in dialect. Sommige liedjes ontstonden in taal, andere bestonden bijna alleen uit klank. Alles was welkom. Alles mocht ontstaan zoals het wilde ontstaan.

En ik zal je eerlijk zeggen: als ik de liedjes van de vorige deelnemers op Spotify luister, krijg ik bij elk nummer kippenvel. Omdat ze zo eigen zijn. Omdat ze op niemand anders lijken. Volledig authentiek en precies passend bij de maker.

Op 20 januari ben ik in het Ald Weishoes van 19.00 tot 21.00 uur om al je vragen over Sing Your Song te beantwoorden. Of je mee kunt doen als je nog nooit een lied hebt geschreven of gezongen. Ja. Vragen over de locatie, de topmuzikanten die meegaan, de activiteiten daar, de ruimte voor jezelf, de balans tussen groepsmomenten en vrijheid. Alles mag gevraagd worden. Zodat jij helder kunt voelen of dit jouw reis is. En zodat je, als het klopt, met een volmondige ja op 7 september met ons mee kunt naar Ibiza

https://www.stemgloed.nl/sing-your-song

Voor de komende periode staan er een paar momenten gepland waarop je kunt kennismaken, verdiepen of aanhaken, op een manier die bij jou past.

Op 20 februari ben je van 19.00 tot 21.00 uur welkom in het Ald Weishoes voor een inloopavond over Sing Your Song 2026. Een avond om te luisteren, vragen te stellen en te voelen of dit traject met je resoneert. Op 28 februari vindt de Masterclass StemBoost plaats. En op 15 maart is er opnieuw een Opstellingsdag van Verlangen.

Het Voice Leadership traject kent geen vaste instroommomenten. Je kunt op elk moment starten of eerst verkennen of dit bij je past. Vragen stellen mag altijd. Ook wanneer je mij wilt uitnodigen binnen een organisatie of team om te werken met stem, adem en communicatie, denk ik graag mee. Een vrijblijvende telefonische afspraak is zo gepland.